Biegi

Bieg Zielonych Sznurowadeł

Nasz czarny koń Andrzej (znany jako Miś) w sobotę wystąpił w Puławach na dystansie 5 km uzyskując czas 17:30. Nie pytajcie gdzie jest rower-...

Słoneczne bieganie

Korzystając z ostatnich promieni letniego słońca nasi koledzy aktywnie spędzili pierwszy weekend października. Piotr po długim okresie przerwy wybrał się na Roztocze by stanąć...

Deszczowy V Półmaraton w Kraśniku

Pogoda nie rozpieszczała naszych długodystansowców w niedzielnych zmaganiach na V Półmaratonie w Kraśniku, ale dzielnie nas reprezentowali Hubert oraz Sylwek. Jakby tego było mało...

Latest articles

Triumf Agnieszki w cyklu Lotto Poland Bike Marathon

Wraz z ostatnim wyścigiem rozgrywającym się w podwarszawskim Wawrze w którym nasza etatowa zawodniczka MTB - Agnieszka zajęła 3 miejsce w swojej kategorii przyszła...

Sprawność to podstawa

W dniu wczorajszym rozpoczęliśmy treningi sprawności. Wzmacniamy poszczególne partie mięśni oraz kształtujemy cechy motoryczne: szybkość, siłę oraz wytrzymałość potrzebne nam do biegania, pływania i...

Zimowe pływanie i hartowanie organizmu

Nasi klubowicze lubią nie tylko dyscypliny triathlonu;) Mamy też inne pasje. Marcin reprezentuje nas w Międzynarodowych Zawodach w Sportowym Zimowym Pływaniu i Hartowaniu Organizmu...

Jesienny truchcik w Starym Gaju

W grupie siła i wzajemna motywacja. Spontaniczna ustawka, wspólny truchcik po zielonych płucach Poręby, garstka ploteczek...i tak jakoś lżej znieść te wszystkie zakazy, wydarzenia...

Półmaraton w tempie 3,43 min/km

Półmaraton w tempie 3,43 min/km? Tak, to możliwe - udowodnił nam to w ubiegły weekend Andrzej. Pomimo odwołanej imprezy biegowej sam pokonał dystans półmaratonu...

Newsletter

[tdn_block_newsletter_subscribe description=”U3Vic2NyaWJlJTIwdG8lMjBzdGF5JTIwdXBkYXRlZC4=” input_placeholder=”Your email address” btn_text=”Subscribe” tds_newsletter2-image=”753″ tds_newsletter2-image_bg_color=”#c3ecff” tds_newsletter3-input_bar_display=”row” tds_newsletter4-image=”754″ tds_newsletter4-image_bg_color=”#fffbcf” tds_newsletter4-btn_bg_color=”#f3b700″ tds_newsletter4-check_accent=”#f3b700″ tds_newsletter5-tdicon=”tdc-font-fa tdc-font-fa-envelope-o” tds_newsletter5-btn_bg_color=”#000000″ tds_newsletter5-btn_bg_color_hover=”#4db2ec” tds_newsletter5-check_accent=”#000000″ tds_newsletter6-input_bar_display=”row” tds_newsletter6-btn_bg_color=”#da1414″ tds_newsletter6-check_accent=”#da1414″ tds_newsletter7-image=”755″ tds_newsletter7-btn_bg_color=”#1c69ad” tds_newsletter7-check_accent=”#1c69ad” tds_newsletter7-f_title_font_size=”20″ tds_newsletter7-f_title_font_line_height=”28px” tds_newsletter8-input_bar_display=”row” tds_newsletter8-btn_bg_color=”#00649e” tds_newsletter8-btn_bg_color_hover=”#21709e” tds_newsletter8-check_accent=”#00649e” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn19″ embedded_form_code=”YWN0aW9uJTNEJTIybGlzdC1tYW5hZ2UuY29tJTJGc3Vic2NyaWJlJTIy” tds_newsletter1-f_descr_font_family=”521″ tds_newsletter1-f_input_font_family=”521″ tds_newsletter1-f_btn_font_family=”521″ tds_newsletter1-f_btn_font_transform=”uppercase” tds_newsletter1-f_btn_font_weight=”600″ tds_newsletter1-btn_bg_color=”#dd3333″ descr_space=”eyJhbGwiOiIxNSIsImxhbmRzY2FwZSI6IjExIn0=” tds_newsletter1-input_border_color=”rgba(0,0,0,0.3)” tds_newsletter1-input_border_color_active=”#727277″ tds_newsletter1-f_descr_font_size=”eyJsYW5kc2NhcGUiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTIifQ==” tds_newsletter1-f_descr_font_line_height=”1.3″ tds_newsletter1-input_bar_display=”eyJwb3J0cmFpdCI6InJvdyJ9″ tds_newsletter1-input_text_color=”#000000″]