W sezonie wiosenno-letnim, treningi odbywają się według następującego harmonogramu:

Wtorek – trening rowerowy, Atol Bike przy ulicy Nasutowska 8, godzina 17:20
Środa – trening pływacki basen UP godz. 19:15
Czwartek – trening biegowy na stadionie przy SP 28 w Lublinie przy ulicy Radości 13 godz. 18:00
Sobota / Niedziela – trening biegowy lub rowerowy mostek koło Lubelskiego Klubu Jeździeckiego godz. 10:00

W sezonie jesienno-zimowym, treningi odbywają się według następującego harmonogramu:

Poniedziałek – sala, ćwiczenia sprawnościowe - 7FIT godz. 21:00
Wtorek – Park Ludowy, trening biegowy - godz. 19:00
Środa – trening pływacki, basen UP Głęboka godz. 19:15
Czwartek – trening rowery spinning - 7Fit - godz. 19:30
Sobota / Niedziela – trening biegowy lub rowerowy mostek koło Lubelskiego Klubu Jeździeckiego godz. 10:00