admin - Strona 4

35 Posts
0 Comments

Relacja z treningu otwartego LGT

W dniu wczorajszym odbył się otwarty trening biegowy grupy. Rozpoczęliśmy rozgrzewką, a później odbył się sprawdzian formy na 3 km, po którym wręczono pamiątkowe dyplomy...

LGT zaprasza na otwarty trening

Powoli wracamy do normalnego sportowego życia, dlatego warto zastanowić się nad swoją dalszą sportową drogą. Być może zastanawialiście się nad spróbowaniem swoich sił w triathlonach,...

Pierwszy w sezonie trening na stadionie

Nareszcie udało nam się wykonać pierwszy wspólny trening na stadionie w tym sezonie. Bieżnia, doping i wsparcie trenerki oraz dodatkowa motywacja w postaci rywalizacji z...

Pierwszy w sezonie trening na szosie

Wtorek...pierwszy w tym sezonie trening na szosie! Jest moc!

Otwarcie sezonu open water

Ostatni weekend kwietnia okazał się dla naszych członków czasem na otwarcie sezonu open water i pierwszy po długim okresie przerwy kontakt z pływaniem.

Find me on

Latest articles

Triumf Agnieszki w cyklu Lotto Poland Bike Marathon

Wraz z ostatnim wyścigiem rozgrywającym się w podwarszawskim Wawrze w którym nasza etatowa zawodniczka MTB - Agnieszka zajęła 3 miejsce w swojej kategorii przyszła...

Sprawność to podstawa

W dniu wczorajszym rozpoczęliśmy treningi sprawności. Wzmacniamy poszczególne partie mięśni oraz kształtujemy cechy motoryczne: szybkość, siłę oraz wytrzymałość potrzebne nam do biegania, pływania i...

Zimowe pływanie i hartowanie organizmu

Nasi klubowicze lubią nie tylko dyscypliny triathlonu;) Mamy też inne pasje. Marcin reprezentuje nas w Międzynarodowych Zawodach w Sportowym Zimowym Pływaniu i Hartowaniu Organizmu...

Jesienny truchcik w Starym Gaju

W grupie siła i wzajemna motywacja. Spontaniczna ustawka, wspólny truchcik po zielonych płucach Poręby, garstka ploteczek...i tak jakoś lżej znieść te wszystkie zakazy, wydarzenia...

Półmaraton w tempie 3,43 min/km

Półmaraton w tempie 3,43 min/km? Tak, to możliwe - udowodnił nam to w ubiegły weekend Andrzej. Pomimo odwołanej imprezy biegowej sam pokonał dystans półmaratonu...

Newsletter

[tdn_block_newsletter_subscribe description=”U3Vic2NyaWJlJTIwdG8lMjBzdGF5JTIwdXBkYXRlZC4=” input_placeholder=”Your email address” btn_text=”Subscribe” tds_newsletter2-image=”753″ tds_newsletter2-image_bg_color=”#c3ecff” tds_newsletter3-input_bar_display=”row” tds_newsletter4-image=”754″ tds_newsletter4-image_bg_color=”#fffbcf” tds_newsletter4-btn_bg_color=”#f3b700″ tds_newsletter4-check_accent=”#f3b700″ tds_newsletter5-tdicon=”tdc-font-fa tdc-font-fa-envelope-o” tds_newsletter5-btn_bg_color=”#000000″ tds_newsletter5-btn_bg_color_hover=”#4db2ec” tds_newsletter5-check_accent=”#000000″ tds_newsletter6-input_bar_display=”row” tds_newsletter6-btn_bg_color=”#da1414″ tds_newsletter6-check_accent=”#da1414″ tds_newsletter7-image=”755″ tds_newsletter7-btn_bg_color=”#1c69ad” tds_newsletter7-check_accent=”#1c69ad” tds_newsletter7-f_title_font_size=”20″ tds_newsletter7-f_title_font_line_height=”28px” tds_newsletter8-input_bar_display=”row” tds_newsletter8-btn_bg_color=”#00649e” tds_newsletter8-btn_bg_color_hover=”#21709e” tds_newsletter8-check_accent=”#00649e” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn19″ embedded_form_code=”YWN0aW9uJTNEJTIybGlzdC1tYW5hZ2UuY29tJTJGc3Vic2NyaWJlJTIy” tds_newsletter1-f_descr_font_family=”521″ tds_newsletter1-f_input_font_family=”521″ tds_newsletter1-f_btn_font_family=”521″ tds_newsletter1-f_btn_font_transform=”uppercase” tds_newsletter1-f_btn_font_weight=”600″ tds_newsletter1-btn_bg_color=”#dd3333″ descr_space=”eyJhbGwiOiIxNSIsImxhbmRzY2FwZSI6IjExIn0=” tds_newsletter1-input_border_color=”rgba(0,0,0,0.3)” tds_newsletter1-input_border_color_active=”#727277″ tds_newsletter1-f_descr_font_size=”eyJsYW5kc2NhcGUiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTIifQ==” tds_newsletter1-f_descr_font_line_height=”1.3″ tds_newsletter1-input_bar_display=”eyJwb3J0cmFpdCI6InJvdyJ9″ tds_newsletter1-input_text_color=”#000000″]