A co się dzieje w Sekcji Młodzieżowej? O tym, że Sekcja Młodzieżowa Lubelskiej Grupy Triathlonu rozkręca się pisaliśmy w lipcu. Dzisiaj kilka słów o tym, że młodzież nie próżnuje i cały czas się rozwija. Sezon TRI w Polsce, w wersji młodzieżowej, zakończył się już dawno. Nasza młodzież pracuje już na wyniki przyszłoroczne. W październiku zeszliśmy ostatecznie ze ścieżek biegowych i w całości poświęcamy czas treningowy na ćwiczenia ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej i pływanie na basenie. Za ćwiczenia na sali odpowiada trener Mateusz (jedna z wielu prawych rąk trenera Roberta) i trzeba zaznaczyć, że nie odpuszcza naszej młodzieży. Ćwiczenia składają się z serii stacji (nie, nie chodzi o TV), na których nasi młodzi adepci TRI rozciągają się, ćwiczą koordynację i wzmacniają mięśnie, o których istnieniu nawet często nie wiedzą. Obserwujemy duże postępy, co na pewno przełoży się na lepsze przygotowanie do przyszłego sezonu oraz będzie mieć wpływ na mniejszą liczbę kontuzji.
Basen to najczęściej uczęszczane przez młodzież miejsce w okresie jesienno-zimowym. Na początku sezonu, większość zajęć prowadził trener Robert (z pomocą naszego nieocenionego Tomka). Od kilku tygodni zajęcia prowadzi również trener Sławek. I tu też nie jest lekko. Dużo ćwiczeń, korekt techniki czy wprowadzanie elementów wytrzymałościowych to codzienność, której doświadczamy na co dzień. O tym, że ta praca przynosi efekty będziecie mogli przeczytać w kolejnym artykule.
