Treningi Sprawność to podstawa 17 listopada, 2020 1180 W dniu wczorajszym rozpoczęliśmy treningi sprawności. Wzmacniamy poszczególne partie mięśni oraz kształtujemy cechy motoryczne: szybkość, siłę oraz wytrzymałość potrzebne nam do biegania, pływania i roweru. Podziel się: Click to share on X (Opens in new window) X Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook